martes, 23 de abril de 2024

Juntarse el número de personas

En grupo grande.
Andan por el espacio.
Cuando el monitor dice un número, ese número se tiene que juntar.
Los que se queden sin grupo tienen castigo.

jueves, 18 de abril de 2024

los ladrones y el policía

Tiene que ser con un grupo grande.
Todos menos uno se sientan en corro.
Tienen que tener algo detrás de ellos que se van pasando sin que el que está en el medio los descubra.
El que está en el medio es el policía.

miércoles, 17 de abril de 2024

Guiar a los compañeros

Vamos por parejas uno detrás de otro.
El primero no puede ver.
El último lo guía con las siguientes órdenes:
1.- si golpeamos en el hombro derecho va a la derecha.
2.- si golpeamos en el hombro izquierdo va a la izquierda.
3.- si le da en los dos hombros hacia delante arranca.
4.- si le da en los dos hombros hacia atrás frena.

viernes, 12 de abril de 2024

Controlar los globos en el aíre.

Intentar aguantar dos globos en el aíre golpeándolos.

Cuando se domine intentar aguantar 3 a
globos en el aíre gol.

domingo, 7 de abril de 2024

La carta más alta

Dos equipos.
Van sacando una carta el primero de cada grupo.
El que saque la carta más grande tiene castigo (flexiones/sentadillas,....). El castigo es para todo el grupo.

viernes, 5 de abril de 2024

ENCONTRAR LAS PAREJAS

Con una baraja elegimos de la misma 7 parejas en números (ejemplo: 2 ases, dos reyes,....).
Las cartas se barajan y se ponen una a una boca a abajo separadas y de forma individual.
La clase se divide en 2 equipos.
Cada equipo levanta dos cartas cuando le toca para encontrar una pareja.
Si acierta el otro equipo tiene que hacer un "castigo" (10 sentadillas, 5 flexiones en la pared,....) Y deja las cartas boca arriba.
Si no aciertan las vuelven a poner boca abajo.

martes, 2 de abril de 2024

QUÉ NO CAIGA!!!

 Juego por parejas.

Cada jugador tiene un pica.

Cuando el entrenador dice ya dejamos nuestra pica y cogemos la del compañero.

Al que le caiga tiene que hacer un trabajo físico (cinco sentadillas, 10 flexiones,...).

Juntarse el número de personas

En grupo grande. Andan por el espacio. Cuando el monitor dice un número, ese número se tiene que juntar. Los que se queden sin grupo tienen ...